Die Rückverbindung zu deinem wahren Selbst beginnt hier
Du spürst,
dass du bereit bist für ein Leben in Leichtigkeit, Klarheit und Kraft. Doch da sind noch alte Emotionen, unbewusste Blockaden und ein Körper, der dich eher „trägt“, statt dich zu durchfluten.
Dieses Retreat ist kein Urlaub. Es ist ein Neustart auf allen Ebenen.
Ein tief transformierender Raum, in dem du dich selbst wieder ganz erleben wirst – mental, emotional, körperlich und seelisch.
Als Mindset-Coach und Mentor mit eigener Transformationsreise weiß ich, wie es sich anfühlt, vom Leben getrennt zu sein – vom Körper, vom Herzen, vom Moment.
Dieses Retreat ist meine Herzensmission.
Ein Raum, in dem du dich erinnern darfst, wer du wirklich bist – frei von Rollen, Erwartungen und alten Prägungen.
Ein Raum, in dem du auf tiefer Ebene zurück nach Hause kommst: zu dir selbst.
SOUL RESET
RETREAT
Chief Architect
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Das erwartet dich …
Atem & Bewusstsein
- Geführte Breathwork Sessions (täglich)
- Meditationen für Präsenz, Klarheit & emotionale Zentrierung
- Techniken zur emotionalen Selbstregulation & Loslösung
Körper & Kraft
- Tägliche Einheiten mit Functional Training, Yoga & Mobility
- Bewegung als Verkörperung deiner inneren Stärke
- Verbindung von Körperwahrnehmung & mentaler Präsenz
Mentale & emotionale Transformation
- Intensive Gruppen-Coachings (täglich)
- Tiefes 1:1 Coaching mit Sinan Bas für jede:n Teilnehmer:in
- Auflösung unbewusster Blockaden & limitierender Glaubenssätze
- Arbeit mit dem inneren Kind, emotionalem Speicher & Identitätsbild
Ernährung & Alltagspraxis
- Workshop mit einer ganzheitlichen Ernährungsexpertin
- Praktische Tipps zur alltagstauglichen, energievollen Ernährung
- 1:1 Kurzberatung für individuelle Fragen & Empfehlungen
- Vollwertige pflanzenbasierte Küche während des Retreats
Rituale, Integration & Tiefe
- Journaling-Reisen, Visionsarbeit & Selbstreflexion
- Optional: Kakao- oder Feuerzeremonie
- Abschlusskreis mit persönlichem Integrationsimpuls
- Retreat-Workbook, Audios & Nachklang-Material
